[Home][Univerzita][Vrcholy][Protomy][Cesty][Oldskauti][Kontakty-Odkazy]



2004 Září -  31. CESTA K VRCHOLU

Přečti si zářijovou listárnu

Text k vytištění(.pdf 105kB)

Přehled:

Aktivita

S 

 MZ:S

V0409-1-D-(1,4)

TABULKA CESTY KOLEM SVĚTA CKS

 

50S

 

Za účast v CKS

50S

 

V0409-2-D-(2,4)

CÍLE V ČESKU

 

84 S

 

Za každý zapsaný cíl

 7S

 

V0409-3-D-(2, 4)

INFOČESKO NA INTERNETU

 

168 S

 

Za každou adresu

2S

 

V0409-4-D-(1)

RYCHLOST JÍZDY NA KOLE (Bára/16)

 

?

V0409-5-D-(3,4)

UZNÁNÍ (Bára/16)

 

?

 

Školní: třída

90S

 

 

Celá škola

300S

 

 

Městská

600S

 

 

Regionální  (okres kraj)

1200S

 

 

Celostátní

2400S

 

 

Evropská 

6000S

 

 

Světová

9000S

 

V0409-6-D-(4)

DOKONČOVÁNÍ

 

?

 

nováčkovské  je prémie 

50  S

 

 

1. stupně                          

100 S

 

 

2. stupně                          

150S

 

 

každé odborky                

100S

 

Zadání úkolů

Aktivita

S 

 MZ:S

V0409-1-D-(1,4)

TABULKA CESTY KOLEM SVĚTA CKS

 

50S

 

Za účast v CKS

50S

 

Tato tabulka bude společná všem skautským generacím, tedy světluškami a vlčaty počínaje a oldskauty konče.

Bude sestávat ze sloupečků: 1.datum, 2.trasa, 3.způsob přesunu ( chůze, běh, běh na lyžích, plavání, jízda na kole, jízda na bruslích, jízda na koloběžce a případné další přesuny vlastní silou), 4. součet všech kilometrů.

Tabulku si veď  v ExpeDu nebo ve skautském zápisníku, ale nejlépe v počítači ( můžeš jednotlivé druhy pohybu rozčlenit do samostatných sloupečků), protože z něho lze pak tabulku bez přepisování  přímo mailovat na adresu : jiri.klaban@quick.cz.

Za rozhodnutí zúčastnit se Cesty kolem světa  a zhotovení tabulky máš 50 S.

Při cestě kolem světa jde o dvě věci::

  1. o sportovní výkon, spočívající  v absolvovaných kilometrech bez ohledu na to, kde se absolvují ( např. na hřišti, v lese apod.)
  2. o dosažení  plánovaných cílů, kterých se pohybem vlastní silou dosáhne.  O těch je další úkol.

 

Aktivita

S 

 MZ:S

V0409-2-D-(2,4)

CÍLE V ČESKU

 

84 S

 

Za každý zapsaný cíl

 7S

 

Tvým dalším úkolem je nyní sestavit cíle, kterých bys ve své domovině – v České republice, rád dosáhl. K tomu použij magického čísla 14 ( 14 osmitisícovek). Do ExpeDu  udělej podle svého výběru seznam:    14 měst, 14 hor, 14 hradů a zámků, 14  potoků , říček a řek, 14 vodních ploch ( přehrad a rybníků), 14 museí a galerií a to tak, že v tomto seznamu nebudou ty cíle, kterých jsi již v minulosti dosáhl. Samozřejmě cílů si můžeš zapsat podle své chuti i mnohem více, ale pouze vždy   14 jich bude bodovaných.

 

Aktivita

S 

 MZ:S

V0409-3-D-(2, 4)

INFOČESKO NA INTERNETU

 

168 S

 

Za každou adresu

2S

 

Abys byl o svých cílech dokonale informovaný, můžeš získat  informace jednak na papíře ( viz INFOČESKO V0211 – 3 – D), jednak v elektronické podobě na internetu. Tam získáš zpravidla informace nejčerstvější. Tvým úkolem bude udělat tabulku pro 6x 14 cílů z předchozího úkolu , na internetu vyhledat informace o příslušném cíli a zapsat adresy těchto informací. Za každou adresu získáš 2 S, tedy celkem 168 S V této souvislosti doporučuji opatřit seznam informačních kanceláří. z celé republiky, které poskytují informace papírové i elektronické.

 

Aktivita

S 

 MZ:S

V0409-4-D-(1)

RYCHLOST JÍZDY NA KOLE (Bára/16)

 

?

Za každých 10 km jízdy na kole jsme v úkolu V0201-1 –D určili 1 S. Ale jako zisk S za chůzi, resp. běh je závislý na rychlosti, uděláme to stejně i s jízdou na bicyklu.

Takže  při rychlosti:        do 10 km /hod               činí zisk  za 10 km              1 S

                                     10 – 15  km/hod                            -„-                           2 S

                                     15 – 20  km/hod                            -„-                           3 S

                                     20 – 25  km/hod                            -„-                           4 S

                                      nad 25 km/hod                             -„-                           5 S

 

Aktivita

S 

 MZ:S

V0409-5-D-(3,4)

UZNÁNÍ (Bára/16)

 

?

 

Školní: třída

90S

 

 

Celá škola

300S

 

 

Městská

600S

 

 

Regionální  (okres kraj)

1200S

 

 

Celostátní

2400S

 

 

Evropská 

6000S

 

 

Světová

9000S

 

Uznání naší práce, našich výsledků samo o sobě přináší tomu, kdo jej získal vždy velice dobrý „ vrcholový“ pocit a zadostiučinění, že naše snaha nebyla marná a že ji naše okolí ocenilo.  Toto uznání bychom měli zahrnout i  do našeho výstupu a to podle významu, který závisí na úrovni, na které je uděleno. V následující tabulce uvádíme zisk S v závislosti na úrovni Uznání hodnotíme do 3. místa ( 3. místo :1/3  zisku vítěze, 2.místo  – 2/3)

Úroveň                                                                                       zisk S
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Školní: třída
                                                                                  90                          
Celá škola                                                                                    300
Městská
                                                                                        600
Regionální
  (okres kraj)                                                             1200
Celostátní
                                                                                   2400
Evropská
                                                                                    6000
Světová
                                                                                      9000

 

Aktivita

S 

 MZ:S

V0409-6-D-(4)

DOKONČOVÁNÍ

 

?

 

nováčkovské  je prémie 

50  S

 

 

1. stupně                          

100 S

 

 

2. stupně                          

150S

 

 

každé odborky                

100S

 

Běžným problémem řady lidí mladých i starších je, že něco začnou s nadšením dělat, ale jejich zápal postupně upadá, až nakonec všeho nechají, nadchnou se pro něco jiného, aby to za čas skončilo jako v prvním případě. Kolik skautů nedokončilo první stupeň zdatnosti, natož stupeň druhý.Kolik jich začalo s odborkami, aby nakonec žádnou nezískali. A kolik jich začalo stoupat k vrcholu, aby toho hluboko pod ním nechali.

V našem případě se dokončování bude týkat junáckých stupňů zdatnosti a odborek a to tak, že

za dokončení:

nováčkovské  je prémie                50  S
1. stupně
                                       100  S
2. stupně
                                       150  S
každé odborky
                             100  S

 

Z záříjové listárny časopisu SKAUT -JUNÁK
L0409 - ZÁŘÍJOVÁ  LISTÁRNA  31

Zahajujeme již 4. ročník Cesty k vrcholu, což je příležitost ke zpětnému ohlédnutí. Za uplynulé 3 skautské roky (září – červen) bylo dosaženo vrcholu osmitisícovky celkem 12x (za jménem je registrační číslo):

 1. Bárt /1 z Pardubic: Mt. Everest (08. 2002), 2. Zdenča /28, z Víchové n. Jizerou : K2, (09. 2003), 3. Bára /16 z Opavy: Mt. Everest (07. 2003) a Manaslu (02. 2004), 4 Kotě /39 ze Šenova: Mt. Everest, (12. 2003), 5. Šnek /61 z Krupky - Unčína : Kanchendzonga, (02. 2004), 6. Kulihrášek /38 ze Šenova: Mt. Everest, (03. 2004), 7. Amazonka /43 ze Šenova: Mt. Everest (04. 2004), 8. Pumpa /40 z Neratovic: Nanga Parbat (05. 2004), 9. Anež /3 z Poděbrad: Broad Peak (05. 2004), 10. Myška z Krupky-Unčína: Kanchendzonga (06. 2004) a Pája z Brna 1x mimo registraci.
To jsou tedy ti, kteří vydrželi a svou vůlí překonali pohodlnost. Těchto prvních deset lezců získalo legitimaci Klubu 8000 a na pardubickém Skautfestu jim bude slavnostně předána barevná nášivka.

Všichni, kteří dosáhli vrcholu své osmitisícovky, popisují vynikající pocity, které je po zdolání vrcholu zaplavily. Jsou to pocity, které zažívají všichni lidé při dosažení svého cíle, ať již sportovního, uměleckého, vědeckého, podnikatelského...

Naše civilizace inteligentního, chytrého a vzdělaného homo sapiens sapiens oplývá množstvím vynálezů a systémů, které lidem usnadňují život – výtahy, auta, letadla, počítače, mobily, internet a tisíce dalších, takže už se pomalu nemusíme ani pohybovat a dění na celém světě můžeme sledovat vsedě na obrazovce počítače nebo televizoru.

Tento trend má zejména ve vyspělých zemích na svědomí celosvětovou pandemii obezity, kdy dnes ve světě je zhruba stejný počet lidí obézních jako podvyživených. (Údaje převzaty z National Geographic, srpen 2004) Třetina populace v Americe i u nás je obézní, při čemž dětí s nadváhou ve věku 12 –19 let bylo v roce 1980 2 – 3%, ale v roce 2004 již 15 %!!!

A protože obezita se dostává na první příčku příčin, které vedou k předčasnému úmrtí před kouření, rakovinu a srdeční choroby, musí homo sapiens sapiens začít vymýšlet, co se má dělat, aby ho ten pohodlný a snadný život nezabil.

Průměrný Čech konzumuje 12 000KJ/den (stačilo by 6000 KJ) a chodí méně než 30 minut za den.

CO S TÍM UDĚLÁŠ TY?

Jsi ve věku, kdy by sis měl vytvořit základní návyky (viz V0405 – 3): zdravě se stravovat a dostatečně se pohybovat. Pohyb, který byl kdysi součástí zaměstnání, musíš nahradit pohybem ve volném čase: sportem, prací, chůzí, pohybovými aktivitami.

Mgr. Ďoubalík, známý v časopise Skaut-Junák pod přezdívkou „Ďouba“ jako outdoorový expert, nám na Skautské univerzitě v Pardubicích vykládal, jak se v rámci dlouhodobého běžeckého tréningu rozhodl symbolicky oběhnout zeměkouli, což se mu povedlo za 31 let (schválně si spočítej, kolik km musel denně uběhnout).

A tak vedle Cesty k vrcholu vás zvu na CESTU KOLEM SVĚTA, jako motivaci pro zvýšenou pohybovou aktivitu.

Budeme se na ní pohybovat chůzí, během, během na běžkách, vlastní silou na lodi, plaváním, na kole, na bruslích, na koloběžce. Počítat budeme v kilometrech a dohodneme se, že kratší úseky než kilometr do CKS počítat nebudeme.

Kyb