[Home][Mapa][Univerzita][Vrcholy][Protomy][Cesty][Oldskauti][Hledani][Kontakty-Odkazy]


2003 Prosinec - 24. CESTA K VRCHOLU

Přečti si prosincovou listárnu

Text k vytištění (.pdf 75kB)

Přehled:

Aktivita

S 

 MZ:S

VV0312-1-J-(2)

IPZ – INFORMACE POSLEDNÍ  ZÁCHRANY

 

?

 

Za doplnění informací do Time manageru

40S

 

 

Za doplnění informací do počítače

60S

 

V0312-2-D-(2)

TEPELNÁ OCHRANA

 

450S

 

Za každý objev

1S

 

V0312-3-D-(1,2,3,4)

ZIMNÍ TÁBOŘENÍ (pro pokročilé)

 

?S

 

Za každou noc pod stanem

200S

 

 

Za každou noc bivakem

300S

 

V0312-4-D-(1)

SJEZDOVÉ LYŽOVÁNÍ

 

100S

 

Za každý sjezd bez pádu

1-3S

 

V0312-5-J-(2)

EVROPSKÉ JAZYKY

 

100S

 

 

 

 

V0312-6-D-(1,2,3,4)

VEDENÍ

 

?S

 

Za vedení družinovky

40S

 

 

Za vedení výpravy

80S

 

 

Za vedení dne tábora

40S

 

 

Za vedení sportovního tréningu

10S

 

Zadání úkolů

Aktivita

S 

 MZ:S

VV0312-1-J-(2)

IPZ – INFORMACE POSLEDNÍ  ZÁCHRANY

 

100

 

Za doplnění informací do Time manageru

40S

 

 

Za doplnění informací do počítače

60S

 

V krabičce poslední záchrany  máme řadu věcí, které nás mohou v kritické chvíli doslova zachránit. Ale existují i informace, které  mohou takovou funkci splnit a nemusí to být jen telefonní čísla záchranky, hasičů či policie. Doufám, že již dávno máš svého TIME MANAGERA (V0301-3) a to je ideální místo, kde takové informace shromažďovat, protože bys je měl mít neustále při sobě, stejně jako KPZ. Ať chceme, či nechceme, žijeme  v tzv.informační společnosti, která je na informacích životně závislá.

Co tam tedy všecko mít? Tady je řada tipů, ale konečný obsah záleží na tobě a tvých potřebách:

  1. úplný adresář  s adresami, telefony, mobily, e-maily ( možná uspořádaný i podle přezdívek)
  2. důležité telefony: záchranka, hasiči, policie státní i městská, jednotné evropské číslo tísňového volání: 112, havarie: voda plyn, elektřina, lékařská pohotovost, lékárny, informace o telefonech, přesný čas, motohavarijní non stop služba, místní infocentrum, evropská databanka, info autobusy, info železnice, linka bezpečí dětí, linka důvěry
  3. pro tebe osobně důležité, nebo zajímavé informace , webové stránky
  4. nápady,zajímavé myšlenky, citáty, texty
  5. tipy na knihy nebo texty, které stojí za to přečíst
  6. poslední programová záchrana: vtipy, anekdoty, monology, výstupy, hry,
  7. používané dopravní spoje  místní, autobusové a  železniční dopravy
  8. seznam osobních úkolů s termíny
  9. cizí jazyk - slovíčka ( volné chvíle umožňují kdekoliv a kdykoliv slovíčka      memorovat)
  10. Fištráky pro kritickou situaci: první pomoc: základní postupy,léčitelské  postupy a recepty

Z vlastní zkušenosti doporučuji  adresář, ale i ostatní informace mít v počítači, kde je možná kontinuální aktualisace a zároveň možnost jejich vytištění a zkopírování při současném zmenšení na formát TM. To je, zdá se i příprava pro budoucí převedení těchto informací do kapesního počítače , který je již dnešní technickou realitou.

Za  poctivé informační doplnění svého TM máš  40 S, s použitím počítače 60 S

 

Aktivita

S 

 MZ:S

V0312-2-D-(2)

TEPELNÁ OCHRANA

 

450S

 

Za každý objev

1S

 

Bez jídla  lze vydržet týdny, bez vody dny, bez tepelné ochrany pouze hodiny. Při tepelné ochraně  člověka v přírodních podmínkách jsou ve hře 4 faktory:

  1. venkovní teplota: zde platí rovnice:  O =  K – T
    kde   K….. minimální tepelný komfort:
                       pro spaní                          = 25 °C
                       pro bivak ve stoje            = 20 °C
                       pro pochod                      =   5 °C

         T …. předpokládaná minimální venkovní teplota
                   Např. letní průměr v Praze                 = 10 °C
 
                                               na Gerlachovce   = -  5 °C
                                               na Everestu         = - 40 °C
                          v  base campu pod Everestem   =  -20  °C
          O…..isolační schopnost oděvu ve °C    např.:
                           tenký (300 g) vlněný svetr         O =   5 °C
                           silný  (700 g) vlněný svetr         O =  10 °C
                           kvalitní péřová bunda (1400g)    O =  25 °C
                           kvalitní péřový spacák (1800g)  O =  25 °C

    Takže příkladně určení oblečení pro spaní v base campu pod Everestem : K = 25 °C, T = - 20 °C pak O musí být =   45 °C  a tomuto požadavku odpovídá kvalitní péřový spacák + silný vlněný svetr + 2 svetry lehké 

  1. vítr : silný vítr při       5 °C  sníží teplotu na  –10 °C,
                          při   –10 °C                       na  - 30 °C 
                          při   - 30 °C                    na  - 60 °C
    Z toho je vidět, že při velkém větru se dá i u nás zmrznout zcela bez problémů. (existují tabulky závislosti teploty na větru , které momentálně nemám k disposici)
  1. tělesný režim: náš tepelný komfort samozřejmě závisí  na našem pohybu:
    ve spánku naše tělo produkuje
              200 KJ/hod
    v sedě                                            280 KJ/hod
    vstoje
                                                400 KJ/hod
    při podupávání
                                    600 KJ/hod

    a nesrovnatelně více při výstupu s těžkým báglem, kdy už vůbec nejde  o ztrátu tepla, ale právě naopak. Z toho vyplývá,že  v mrazivých podmínkách záchranou při nedostatečném oblečení  může být právě pohyb
  2. vlhkost: ochrana proti vlhkosti se zdá být jednoduchá: máme k disposici pláštěnky, ponča, neoprén, jachtařské komplety z umělých materiálů. Tato ochrana je však příčinou vlhkosti vnitřní, kterou produkuje naše tělo v nepromokavém, ale také neprodyšném obalu, ve formě potu, nebo vydechovaných par. Podobně se objeví  vlhkost ve stanu při vaření, kondensaci dechu, který se při nízké teplotě sráží na plachtě stanu. Proti vnitřní vlhkosti lze částečně bojovat: oblékat se co nejméně, na hranici tepelného komfortu, nebo používat moderní, ovšem drahé  tzv. termooblečení z vodoodpudivých vláken (polypropylen), které pot  transportují z povrchu těla do  vrchních vrstev prodyšného, ale pro vodu nepropustného oblečení.

TVOJE ÚKOLY: budou výzkumného charakteru:

  1. S použitím získaných znalostí na výpravách a na táboře  zjisti respektive odhadni hodnotu O pro své oblečení abys našel nejlepší způsob  vybavení do jakéhokoliv počasí:
  2. pro turistický pohyb a pobyt v rovině i v horských oblastech
  3. pro přenocování v přenosném, turistickém stanu
  4. pro bivak bez použití stanu (např.V0206 –18 )
  1. a to :

         1)  v létě v teplotním rozmezí 20 – 35 °C ( nácvik pobytu v tropech, nebo na poušti )
         2) na jaře a na podzim v teplotním rozmezí  0 – 20 °C ( nácvik pobytu a pohybu  v tundře a za polárním kruhem)
        3) v zimě  v rozmezí   5 -   -20°C ( nácvik pohybu a pobytu v Arktidě, Antarktidě, na Aljašce)

Jde celkem o 9 kombinací, takže to je úkol dlouhodobý.  Pro jeho plnění by bylo vhodné mít příruční teploměr a svá pozorování tepelného komfortu  v závislosti na venkovních podmínkách  (teplotě, větru, vlhkosti), svém oblečení  a svém pohybu zapisovat do Expedu. Sem zapisuj nebo vylepuj  i nové informace z literatury, nebo outdorových časopisů o optimálním oblečení. Výsledkem by mělo být, že při pohledu na venkovní teploměr, vítr, a úroveň vlhkosti budeš schopen se optimálně obléct.

Každou  z 9 kombinací uzavři shrnutím zkušeností („ výzkumnou zprávou“)  za kterou si připiš 50 S.

Pro tento výzkum využívej skautských výprav, skautského tábora, rodinné dovolené, ale i možnosti zkoušet uvedené věci v blízkosti chalupy, chaty, na zahradě, či na balkoně.

Aktivita

S 

 MZ:S

V0312-3-D-(1,2,3,4)

ZIMNÍ TÁBOŘENÍ (pro pokročilé)

 

?S

 

Za každou noc pod stanem

200S

 

 

Za každou noc bivakem

300S

 

Přípravou na zimní táboření je vlastně celoroční skautská činnost: sportování  venku, výpravy, tábory, otužování ( Modrý život), a třeba úkoly: V0201-1 (mrazivá noc), V0212 – 6 ( cesta k pólu), V0206- 20 (tréning vůle),  V0110 –3 ( ušlé kilometry), V0301 – 5( zimní fyzička).
Ke všem zkušenostem je dobré prostudovat zkušenosti publikované
J.Pavlíček: Člověk v drsné přírodě (Olympia, Praha, 1987)
nebo nově Práh, Praha, 2002, Trosečníkem v drsné přírodě,

přednášku J.Pavlíčka na SKUNIPĚ v září 2002 (R0209) ve složce Universita,
v knihách věnovaných přežití: např.
J Wiseman: Příručka jak přežít, nakladatelství Svojtka
&Co. Praha 1999
Garth
  Hattingh: Jak přežít v přírodě,příručka , nakladatelství  Svojtka & Co, Praha2003.

Každopádně před plněním následujících úkolů jre třeba být absolutně zdravý a splnit úkol Cesta k pólu (V0212 – 6), při kterém s minimálním rizikem prověříš svoji připravenost a výbavu.

Tvůj úkol:

  1. Strávit, z bezpečnostních důvodů nikoliv sám, jednu noc pod stanem v zimní krajině, včetně uvaření večeře a snídaně venku. Zisk 200 S 
  2. Bivakovat jednu noc, nikoliv sám, v zimní krajině bez stanu včetně uvaření večeře a snídaně venku. Zisk 300 S
  3. Strávit  v zimní krajině delší dobu s vhodným programem (lyžařským, tábornickým, sportovním). Za každou noc získáváš pod stanem 200 S, bivakem 300 S. Příklad 3 dny na sněhu pod  stanem: 600 S.
Aktivita

S 

 MZ:S

V0312-4-D-(1)

SJEZDOVÉ LYŽOVÁNÍ

 

100S

 

Za každý sjezd bez pádu

1-3S

 

V úkolu V0301–5  jsou pasáže týkající se  také sjezdového lyžování. V dnešním úkolu provedeme zpřesnění vzhledem k obtížnosti sjezdovky. Sjezdovky rozdělíme na tři skupiny:

  1. nejsnadnější tzv.loučka je mírný treningový terén, kde za každý sjezd bez pádu máš  1 S
  2. obtížné sjezdovky jsou např.
    v Krkonoších: v Peci pod Sněžkou,
     Špindlerově mlýně, na Černé hoře, v Rokytnici nad.Jizerou
    v
     Jizerských horách na Špičáku,
    v Orlických horách v Říčkách,
     Deštném  atd. Za každý sjezd bez pádu máš 3 S
  3. středně obtížné jsou ty mezi uvedenými extrémy. Zařazení je na tvém   fair play. Tady získáváš  za sjezd bez pádu 2 S

Pro zajímavost uvádím, že  nejtěžší sjezd absolvoval 37letý Slovinec Davo Karničar v roce 2000, když po výstupu na vrchol Everestu s kyslíkem sjel poprvé a bez kyslíkové masky, aniž by sundal lyže z vrcholu Everestu klasickou Hillaryho cestou až do základního tábora za 4 hod.a 40 min, při převýšení 3300 m.

Aktivita

S 

 MZ:S

V0312-5-J-(2)

EVROPSKÉ STÁTY

 

100S

 

 

 

 

Jsi Evropan, vyzkoušej si co ovíš o Evropských jazycích a nauč se zákaldní slova pomocí Protomu č.29„Evropské jazyky“ Získané % úspěšnosti bude číselně odpovídat tvému zisku svemů

Aktivita

S 

 MZ:S

V0312-6-D-(1,2,3,4)

VEDENÍ

 

?S

 

Za vedení družinovky

40S

 

 

Za vedení výpravy

80S

 

 

Za vedení dne tábora

40S

 

 

Za vedení sportovního tréningu

10S

 

Při všech skautských i jiných akcích, které vedeš, za podmínky, že máš program napsaný na papíře ( i dodatečně) si připočítej jako premii za vedení + 100% z hodnocené účasti. Takže
za vedení družinovky máš 20 + 20 S = 40 S,
výpravy: 40 + 40 S = 80 S,
jednoho dne tábora
20 + 20 = 40 S.
sportovního tréninku: 5 + 5 = 10 S.
V případě vícečlenného vedení si připiš pouze příslušný podíl

 

Z prosincové listárny časopisu SKAUT -JUNÁK
L0312 - PROSINCOVÁ  LISTÁRNA  24

Informace o registraci a všem předchozím je na internetu: www.skauting.cz/skunipa

Věřím, že většina čtenářů našeho seriálu Cesta k vrcholu sledovala minulý měsíc se zatajeným dechem   dobrodružství českých horolezců při zdolávání skutečných osmitisícovek.v sedmidílném seriálu na ČT2.

Náš seriál si neklade za cíl připravit jeho účastníky na výstup na skutečnou osmitisícovku. Nám jde o to vzít si příklad z vůle, kterou tito lidé musili v sobě vykřesat, aby často na pomezí života a  smrti překonali všechny nástrahy a obtíže vyplývající z nepřízně počasí, mrazu, nedostatku kyslíku, přenocování a stravování v této výšce i  všech horolezeckých problémů při lezení. Jak jsou proti tomu malicherné obtíže při překonávání nepohodlí a lenosti  při plnění našich úkolů.

Ale přece: vězte, že velké věci se rodí z malých:  ten kdo je schopen z vlastní vůle a bez donucení se denně mýt studenou vodou, vystoupat po schodech třeba 100m, v zasněžené krajině ujít nějaký ten kilometr a pak  postavit stan a uvařit, ten postupně  zjistí , že v podstatě většinu  problémů je schopen svou sebekázní řešit, a to mu poskytuje nejen radost,  ale  i velice cenný pocit důvěry v sebe.Tento trénink a sebedůvěra ovšem chybí těm, kteří nic podobného nezkusili a kteří při prvních potížích všechno vzdávají nejen někde v horách, nebo na cestě, ale i v každodenním životě.

Protože s tímto treningem je třeba začít co nejdříve, děláme experiment s vlčaty a světluškami a jsme zvědaví jak oni se svým elánem budou stoupat k vrcholům.

Zatím se přihlásilo  vedle 4 skautů( Dumi,Slim, Donald, Ježek)  ) i devět vlčat z Jilemnice(Bóža,Láďa, Bobřík, Klíště, Danda, Honza, Jakub, Martin, Vladimír ), které zaregistroval jejich vedoucí a současně kouč Luban. Ten píše:" vlčata za mnou chodějí kolik bude svemů za tohle a kolik za tohle. A což teprve až umístí svou značku - velký čalounický špendlík na Annapurnu…..Plní Modrý život, ale nedaří se jim otužování "

Protože vedle běžných úkolů, ze kterých si vlčata a světlušky mohou vybírat, publikujeme a budeme dále publikovat i úkoly určené pouze pro ně, starší a zkušenější  skauti a skautky tyto úkoly nebudou plnit, protože by byly pro ně snadným  zdrojem svemů . Proto budeme tyto úkoly  odlišovat a označovat na rozdíl od dosavadních, dvěma V: např.VV0311 - .Přestože toto označení zavádíme až nyní platí to již i pro úkoly zářijové a říjnové: VV0309 -1, VV0310 -2  a VV0310 - 3.

Dále připomínáme, že  datem dosažení osmitisícovky není den, kdy účastník výstupu dosáhl příslušný počet svemů, ale datum doručení  všech tabulek  do redakce nebo na Kybovu adresu. Tabulky lze vést také  na počítači a nakonec je  poslat mailem na Kybovu adresu: jiri.klaban@quick.cz, což je  vůbec nejjednodušší, nejrychlejší a zadarmo.

Zbytečným otálením s odesláním  tabulek se tak prodlužuje i doba výstupu, která může být v budoucnu i zajímavou soutěžní disciplínou.

Protože bychom se rádi dozvěděli o vašich zážitcích při plnění úkolů, bude v budoucnu nutno s tabulkami zaslat i zprávu o výstupu v rozsahu alespoň 1 strany A4. Ve zprávě můžete popsat co vám dělalo největší potíže, kde jste naopak získali nejvíce svemů, jaké jste měli zajímavé zážitky nebo co byste navrhovali ke zlepšení Cesty. To všechno bude určitě velmi zajímat všechny ty, kteří vás budou následovat. Odměnou bude legitimace Klubu 8000, potvrzující dosažení vrcholu  orazítkovanou fotografií příslušné osmitisícovky.

Závěrem o podmínkách Cesty k vrcholu: stále zdůrazňujeme, že začít lze kdykoliv, plněním jakéhokoliv úkolu z  dosavadní dvouleté i aktuální nabídky  tak, aby byl splněn požadavek všestrannosti. O tom všem se lze dočíst na internetové adrese: www.skauting.cz/skunipa ve složce: Co a jak , případně mailovat na:jiri.klaban@quick.cz                                                                                                                                                                       Kyb